
steven18517
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重訓 + 補充蛋白質 + 充足睡眠。搭配有氧也行,但別只做有氧,尤其是低強度有氧。-----有氧是甚麼類運動?大家好像都說要負荷訓練---這是指甚麼呢?有無實際例子可提供
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天氣好冷,請問,2014年的Toyota altis, 要如何開暖氣呢?如圖:是不是將旋鈕往紅色區塊調,然後按auto呢?註:有人這樣說:許多開車的人會將暖氣視為「空調」的一種,所以在放送暖氣時,會習慣按下AC...
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武陵農場櫻花季住宿問題請教,如下圖1.預定2020/12/1線上訂2021/2/12 春節露營區2.如果不想帶帳篷,是否要訂小木屋區或其他哪區呢?(想租借電毯、睡墊,睡袋自備)3.如果13:00到,想先賞櫻到1...
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我也鎖定nova 3i請問:使用心得1.約多久沖一次電(上班族正常使用要天天充電嗎?)2.夜拍&自拍效果(我的是老手機華碩zefone)3.前鏡頭和後鏡頭(指自拍鏡頭嗎?)是何意思呢?
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