h3355888的會員資訊

自從1/10 在健身房量完 Inbody後，上面的數字告訴我嘿~你是一個可悲的肥仔~ 身高186 體重91實在懊惱，一週至少去三天以上的健身房，幫我量的是之前買過課的教練，課程上完了但他沒有不耐煩不想理我，... 更多

環島後，想跟大家一起分享，雖然已經有點久了希望其他還沒環島，但是有想要完成這個夢想的人，或許可以參考這個經驗以上這個是我們環島的圖片，求個笑點時間 : 20200625~20200701第一晚，我們從桃園出發，... 更多

環島後，想跟大家一起分享，雖然已經有點久了希望其他還沒環島，但是有想要完成這個夢想的人，或許可以參考這個經驗以上這個是我們環島的圖片，求個笑點時間 : 20200625~20200701第一晚，我們從桃園出發，... 更多

環島後，想跟大家一起分享，雖然已經有點久了希望其他還沒環島，但是有想要完成這個夢想的人，或許可以參考這個經驗以上這個是我們環島的圖片，求個笑點時間 : 20200625~20200701第一晚，我們從桃園出發，... 更多

環島後，想跟大家一起分享，雖然已經有點久了希望其他還沒環島，但是有想要完成這個夢想的人，或許可以參考這個經驗以上這個是我們環島的圖片，求個笑點時間 : 20200625~20200701第一晚，我們從桃園出發，... 更多

感謝D大建議，小弟我有把這個考量進去現在大部份都先以單日長途為訓練標準，一百公里以上比較接近端午節時，再將連續長途騎乘的方式加入訓練更多

平常有在運動，長途有騎過一日北高跟洄瀾300k但比較挫屎的是，沒有保姆車.... 哈哈~~團員裡有些人體力比較不佳，目前計劃是如果真的跟不上的話，請自行去搭火車至當天的住宿點水~真的很重要水壺一定是帶最... 更多

建議樓主，如果有成行的話可以參考下列此連結https://www.cycling-lifestyle.org.tw/challenge/itinerary_view/87這種自己騎又有認證的，不用花到太貴的報名... 更多

h3355888