mmanthonyhk

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小弟底子不好,2年前踢足球只可以15分鐘,膝蓋已無力+酸痛,經醫生建議減肥+運動.初期踏車一樣無力+酸痛,更改Fitting後改善姿勢,已再冇無力+酸痛感,不過要多練迴轉加強肌肉後,再練重力. 更多

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