aaron520
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- 早上起床脊椎,腰會非常痛,看醫生都看不好!
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我之前有一陣子也是這樣去復健科診所看也是說長期坐姿不良&肌力不足現在經過一段時間在診所舒緩的復健再加上自己做運動已經好很多了當初還想說要練瑜珈我想你也可以試試看
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