Rip Curl
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- 游泳到底能不能瘦呀?
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- 5
我現在幾乎每天游泳去了兩週,兩週去了差不多10天 扣掉休館 或外務每次游至少一個小時至一個半小時 最長兩小時不停全程自由式 速度不慢 算很快 因為我會一直超越人泳池25公尺的 我平均划手18下可到對面 效率算高...
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