邱P

我的和這張圖差不多優點：1.兩隻框架的寬度可以隨你挑戰2.後面那隻握把可以練Dips3.便宜缺點：1.沒有全框式的安全，比如說深蹲完放槓的話要放準，若左邊那隻架子有放到但右邊的沒放到，你的槓就掉地板囉Ps我練了... 更多

人一天有1/3的時間躺在床上，這1/3的睡眠品質影響著剩下2/3的工作表現，由此可見睡眠的重要性，然而要有好的睡眠，就一定要有好的床墊。自從閃到腰後，我開始注重脊椎保養，這才發現，原來自己平常睡的硬板床，很傷腰... 更多

人一天有1/3的時間躺在床上，這1/3的睡眠品質影響著剩下2/3的工作表現，由此可見睡眠的重要性，然而要有好的睡眠，就一定要有好的床墊。自從閃到腰後，我開始注重脊椎保養，這才發現，原來自己平常睡的硬板床，很傷腰... 更多