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老爸們!!辛苦了基本資料
老爸們!!辛苦了
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OL初鐵226_訓練第一個月:要如何把運動融入生活?
...
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初次上場 怕無法完賽 選擇輕鬆騎 留了很多力在跑步上今年單車項目可以盡量發揮了大家一起加油吧求突破自己 跟自己比
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鐵人三項
2018-01-20 0:38
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OL初鐵226_訓練第一個月:要如何把運動融入生活?
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之前完全沒鐵人經驗2016 4月參加過一次226當時跑步一年半 騎車一年游泳都沒練 月跑量不到70結論 只要單車夠快 後面用走的都走完不才初次成績12:35今年4月會再來一次 加油...
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鐵人三項
2018-01-19 0:14
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