Jason Fan 0520
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北高2次16hr，雙塔23hr，不練車的胖子告訴你。完成這種長距離最重要的東西1.運氣包含風向、氣溫、降雨、機械故障、意外...等歐氣縱橫的人，順風涼爽一路平安到高雄非洲人逆風、高溫、暴雨、爆胎、別人撞你......
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- 90KG 想嘗試爬武嶺 求分享訓練菜單???
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我去年九月參加TWB西進的時候體重90多公斤成績很爛6小時50分鐘但是至少還是慢慢龜上去了下面是我的心得給你參考一下1.買心跳帶，搞清楚自己的區間，千萬不要騎爆掉因為工作和家庭必需照顧，我都是家人入睡之後踩訓練...
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