天然最好

的確，牛樟芝是否具有抗癌功能，網路上可以查到文獻非常多，但具有抗癌的營養食品多的是，但有那個產品是掛保證的呢？即便真的有那買的起嗎？ 倒不如平常生活作習做個修正，飲食均衡，補充睡眠品質，雖然很難，但請先堅持一段... 更多

我想第一步應該飲食與作息需做調整，少吃油炸盡量12點前睡，保持運動習慣，多喝水(可以加點新鮮檸檬混一點點粗鹽)。第二步：頭皮油更不能用洗淨過度，而是要挑選溫和洗淨，頂多5-7天做一次深層頭皮洗淨，因為我本身也是... 更多