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葉小穎
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有人也很愛睡覺嗎?
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感覺睡不飽跟睡眠品質有很大的關係,睡眠品質好跟時間長短沒有絕對的關係,睡的好的話其實4~6小時就足夠讓接下來的一整天都精神亦亦了,除非你平時就習慣晚睡(超過12點那種),不然不用太在意是不是肝出問題。影響睡眠...
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健康與養生
2019-05-10 12:33
6420
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留言(35)
有人也很愛睡覺嗎?
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我覺得你的問題說的實在太簡略了...你應該先去檢視你平時生活情況才能做判斷,吃完東西就想睡?早上很難爬起來?單純的睡眠時間長?淺層睡眠時間長差導致沒睡飽?如果你的生活坐息規律的話,那睡眠長短就別太在意了,那只...
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健康與養生
2019-05-08 15:31
6420
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留言(35)
24歲該買房?
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12
給樓主一些小建議:1.如果以120萬為頭期款的話,你目前能找的房子價位不能超過400萬!(目前銀行最高可貸款7成,3成自備款。)2.承(1)銀行貸款300萬,假設以2%利率算,貸款20年的話,每個月以 (本息...
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投資理財綜合
2018-12-07 9:00
48160
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留言(115)
24歲該買房?
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給樓主一些小建議:1.如果以120萬為頭期款的話,你目前能找的房子價位不能超過400萬!(目前銀行最高可貸款7成,3成自備款。)2.承(1)銀行貸款300萬,假設以2%利率算,貸款20年的話,每個月以 (本息...
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投資理財綜合
2018-12-07 9:00
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