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最近開始慢跑健身，版上的五星文也讓我收穫良多。但是我對於體脂的部份有些疑問想請教各位1. 下圖是五星文中對體脂大略判斷的標準這是是我目前目視的狀況。可是我用inbody量測出來的體脂將近19%，和上圖20%的狀... 更多