simonsu8879576
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嗯~~~前幾個月走了一趟中東歐。特別是在德國，運動根本就是生活的一部分。這裡有一張很特別的照片：在慕尼黑著名的“英國公園”裏，跑步、騎車、打球的就不說了。最神奇的是，裡面有一條類似嘉南大圳的水道。竟然有人在這裡...
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呵呵呵...說的也是。但是，運動的方式有許多種。跑步其實是不得已的選擇。就算不跑步，核心運動一樣可以出得一身汗。活動、活動。要活就要動。當然，必須量力而為。而且，即便是年輕人。如何避免運動傷害也是一門很重要的課...
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呵呵呵...寂寞和孤單未必相等。特別是在和孫子（們）折騰了一天之後，晚上在操場上跑跑或走走，享受片刻寧靜。這可是很舒壓的。
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好棒棒接下來推薦：1. 觀音山好漢坡，可以從蘆洲捷運站搭公車前往瞪山口。2. 七星山主峰，可以搭公車從七星山小油坑停車場下，冷水坑出。都有超棒的展望，而且對小朋友不會太艱難。適合前往的時間大約在秋季。另外，貓空...
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