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髕髕骨帶是加壓膝蓋髕骨是膝蓋前面偏下的凹處通常是重踩造成髂IT BAND是髂脛束症候群膝蓋外側的韌帶一直延伸到臀部都是同一條症狀產生則是椅墊太高太遠造成腳太直有錯誤請指教喔~ 更多

感謝大哥辛苦了取走三張哈哈哈我也有笑(苦笑) 更多