sundow1219

我是個108公斤減下到73公斤的人，花了不到二年，說真的，建議就是先不要騎車，更不要跑步，等你到9x公斤時再去做這類的運動，那要如何做呢? 飲食，少吃醣，多吃原型食物，開始做下半身的重訓，並維持一定的基礎代謝，... 更多

每顆鏡頭都有他的特性，像是某顆鏡頭在光圈是較佳的畫質，或是自己能接受的安全快門是多少，並非是鏡頭的好壞，反而是自己對器材的熟練度。目前我是用5D2，先前用過30D及5D，至於比較85L與135L二顆鏡頭，其實我... 更多

有點時間了~ 更多