iverson象

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雞排+珍奶咀嚼運動絕對可以練出身材喔~ 更多
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飛利浦 PHILIPS 49吋4K 半年內就故障 換兩台都壞的 兩個月修不好
這種價格區間,我比較建議以後買禾聯就好~禾聯出貨量大,很多公家機關都是禾聯貨,維修品也多,反正都會壞...挑個好維修的吧XD 更多
新手的簡單分享MP與台紐蛋白乳清
我乳清蛋白我都買原味的最安全....喝膩了加一匙阿華田也是超棒的~ 更多
請問在家的捲腹運動?
請在youtube上搜尋:捲腹運動 應該多到你看了肚子就痠喔!!!另外,最高20..就做個三組吧~每天只做20下真的太少....做一些基本的徒手訓練,絕對比妳得仙女餐有用的多,且沒人會想要酸你!加油!... 更多
重訓的傷害
大家先不要酸樓主,他有進步了....她剛學會google ,只是還沒找到正確的文章.... 更多
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01健身版真是好地方
剛開始那棟沒跟到....原來第一棟更可怕....01都是佛系網友~但偏偏有人大推仙女餐,一直想成佛 更多
減脂期脂肪沒減到,肌肉狂掉的問題
基本上不要太相信機器測量的數字啦~機器可變因素太多!請相信鏡子跟皮尺,這兩樣覺得不會騙你~ 更多

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