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富邦每年都是要贏的口號，老胡直接唱反調，直接打老闆的臉阿，而且，既然會留言說要打爆富邦，為了讓富邦更爆，胡金龍會不會不盡全力打球?那這樣上場有甚麼好處，被冰剛好吧，都當過理事長了，居然還留這樣的言論....留...
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膝蓋不要超過腳趾頭....這個觀念可能要修正一下每個人的腳長及軀幹的長度都匯影響深蹲時，膝蓋的位置，根據每個人的狀況，有人的膝蓋可能會超過腳趾，而有人不會，所以是不要刻意去在意有沒有超過腳趾的問題，建議參考以...
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- world gym 沒買教練課程
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回覆樓主：我也是加入World gym，目前加入近一年，每個星期去約4天，沒有買教練課程，近一年來教練來我旁邊關心的次數不超過5次(如果樓主是帥哥或正妹時，可能會受到較多關注)，1.器材操作我都是多看看網路上...
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