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養小孩不容易不是有錢也不是你聰明就可以做得好除非你能做到不求回報能接受他不如你想像,甚至有天他想找他的親生父母時.你還願意陪她一起尋找時你自然孩子就會教得好誰說小孩不能走彎路, 誰說他們不能做錯事沒有期望就是... 更多

慢慢減糖不喜歡水味可以白開水加冰塊或加一點茶來增加一點味道　先從減少糖的攝取　　食物也得減少　調味醬類的　才可以　減糖可以慢慢的一步一步來，就怕你的朋友沒時間可以慢慢減少了更多

個人悄悄話