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jouzhilun

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嘉義布袋 義竹碑前生態埤塘 單車野炊
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172白河東山 吉貝耍部落 太康自行車道 單車野炊
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遊記與路線分享區
  • 2022-09-23 8:33
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台南後壁 土溝村水牛公園 單車野炊
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遊記與路線分享區
  • 2022-09-23 8:22
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減肥10年的小小心得，166kg->90kg，共減去76kg
減肥這事，我已經做了10年...用影片的方式，來跟大家分享我減肥的心路歷程，影片封面就是每一集的主題 更多
健康與養生
  • 2022-05-13 19:22
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減肥10年的小小心得，166kg->90kg，共減去76kg
沒錯，除非有代謝疾病問題否則胖都是吃出來的，都是熱量過剩跟運動沒有很大關係，運動是對健康有幫助但如果單就減肥來說，飲食熱量控制才是最有效率的 更多
健康與養生
  • 2022-05-16 7:29
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減肥10年的小小心得，166kg->90kg，共減去76kg
減肥這事，我已經做了10年...用影片的方式，來跟大家分享我減肥的心路歷程，影片封面就是每一集的主題 更多
健康與養生
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減肥10年的小小心得，166kg->90kg，共減去76kg
減肥這事，我已經做了10年...用影片的方式，來跟大家分享我減肥的心路歷程，影片封面就是每一集的主題 更多
健康與養生
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減肥10年的小小心得，166kg->90kg，共減去76kg
減肥這事，我已經做了10年...用影片的方式，來跟大家分享我減肥的心路歷程，影片封面就是每一集的主題 更多
健康與養生
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運動綜合
  • 2014-11-01 17:54
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