winniedress
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- 爬坡的技巧... 快踩? 慢踩?
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個人經驗分享, 爬陡坡是變速變到最輕檔位, ( 大盤最小 34T, 後飛輪最大 32T )然後慢慢慢踩, 大口呼吸, 不讓心臟爆掉, 踩再慢都沒關係, 這樣絕對可以騎完全程, 不必下來牽車, 也不會騎到吐...
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