sunny574

小弟在這邊不負責任的講硬碟一定要分割，ＳＳＤ另當別論，畢竟它們目前容量有限、讀取特性有別，分割效益不大目前流行的說法是：*硬碟這麼便宜，系統、資料各一顆就好了。*分割不但沒有用處，而且限制使用自由，不如用資料夾... 更多

總算等到理性討論的大大......先聲明一下，雖然小弟對體重很在意，也做過許多努力，但不是要減肥，體重也從來不曾達到BMI肥胖值但是，只要體脂肪比率看起來約超過30％，就是跑起來感覺肚子整個上下跳動的時候，對喜... 更多

重量訓練目的雖有差異性，但副作用是肌肉會加減變大肌肉圍度增加，看起來不會「變瘦」只會「變壯」，俗稱「變大隻」如果會「瘦」，應該是本來非常肥，以致減脂量大於肌肉增重量除此之外，應該沒有瘦的可能了。重量訓練，增重都... 更多