新北市民不打狂語

吃完約30多分鐘, 想說平常肚子餓吃點澱粉類的, 沒想到我對地瓜的反應這麼大, 麵目前對我來說是影響比較小的(但不是像地瓜這樣單吃), 也不一定準確.目前策略應該就是澱粉類的不可以單吃, 除非確定消化慢, 否則... 更多

sunhelios1955 說的好啊, 小弟其實這陣子也是如此, 除了正統醫學建議 "吃藥,飲食與運動"外,還真的看了很多妙方,都是飲食調整居多 .比較有根據的理論, 可以參考:郭漢聰醫師(... 更多