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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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健身這條路你們會走多遠，我已經走到62歲了⋯

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到了花甲之年，健身之路努力保持中⋯

大概從民國90年開始接觸健身，到今年也60歲了，目前每個禮拜去一次運動中心健身房，其他時間在家拉拉單槓、滾輪、彈力繩⋯ ，希望能延緩老化；我覺得健身不是要練得多好，而是你能維持多久⋯⋯ 更多

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大概從民國90年開始接觸健身，到今年也60歲了，目前每個禮拜去一次運動中心健身房，其他時間在家拉拉單槓、滾輪、彈力繩⋯ ，希望能延緩老化；我覺得健身不是要練得多好，而是你能維持多久⋯⋯ 更多

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