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很久沒去健身房，這個月身體狀況允許才又開始。確實有發現鬍子長比較快，不只鬍子，臉毛和睫毛也是。這些都是很好的指標。我去健身只是為了讓自己有正常人的生活，常常需要跟自己拔河，當睪酮過低的時候我沒有辦法運動。現在只... 更多

一年又九個月年紀大了，只想做讓自己快樂的事，不需活在他人的眼光裡。養鬍之餘沒事就看看海吧，這已然不再是個黑白分明的世界。更多

落腮鬍不是夢，但我現在覺得像在作夢其實就是落健生髮水(有效成分：Minoxidil 5%)落健為原廠藥，價格幾乎貴上其它品牌兩到三倍所以我買的是最便宜的美國品牌Kirkland可以到eBay買，打關鍵字Mino... 更多

我最剛開始就是用滾珠瓶，不建議。因爲滾珠會將臉上的皮屑帶進瓶裡，沒幾天裡面的液體會變得很濁，有點噁心。更多

個人偏好蓄鬍。在這裡分享經驗給有需要的人參考。此篇文章是以外用Minoxidil（即落健生髮水主成份）用於長鬍子和眉毛之經驗分享。不過每個人對Minoxidil生髮水的反應落差很大，要自己試了才知道，只能說是個... 更多

這邊提出一個誤區。A酸，在文獻上來看，維他命A或其衍生物第一代的Tretinoin和第三代的Adapalene都會對毛髮生長有幫助。只是路徑可能不同。Tretinoin對幫助毛髮生長的證據最明確（直接去影響su... 更多

紅光經過研究證實可以促進毛囊細胞分化，基本上只要頭頂毛囊沒死掉會有效，連長鬍子都有效。這款iRestore很有名，不過已經是幾年前的設計，Hairmax今年有新出的一款也可以參考。它是272顆全雷射燈頭（iRe... 更多

最近毛囊炎復發，整個M型禿又跑出來，正式病名為脂漏性皮膚炎。也就是說，即使你體內有Mino在，皮膚發炎的情況下毛髮還是會脫落。所以健康的皮膚很重要。脫毛的原因很多，脂漏性皮膚炎就是其中的一種，請務必就醫治療，像... 更多

有圖有真相。一直想到江戶川時代戴黑色面罩的小偷，感覺像綁著一塊黑布。平常畫鬍妝我不會這樣畫，唇下那兩塊一定留白。更多

最近實驗了一些東西，可能過於刺激而導致整個落腮鬍區感染化膿。因此第一時間就去看了醫生，現在內服抗生素搭配外用藥已好很多。不過我也決定暫時讓皮膚好好休息一陣子，終於有正大光明的理由可以偷懶不用擦Mino。在醫生和... 更多

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