kinghalogi

自從5/1那時放假一週之後，體重的就成了指數成長，一個月內竟然可以多胖3公斤。就算健身教練一直操我，好像也沒有效果，最後他建議我多做有氧進行燃脂，看能不能先降體脂在增強肌肉線條。所以我打算買一款藍牙運動耳機來聽... 更多

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