
左邊跩跩
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媽媽得自己在生活裡創造度假感......太有共鳴了不擅用時間的話,永遠都會覺得沒有能休息的時候,一定要給自己一些靜下來的空間
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最根本的方法還是少用3C產品,我也是每天都要盯8小時電腦的辦公族放假我會逼自己少看手機或用3C產品,多出門去戶外走走然後睡前會用OSIM護眼樂AIR按摩眼睛穴道,搭配熱敷功能一起用眼睛會比較沒這麼乾澀你可以試試...
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