q72102899

情人節 花了10300買了一個短夾送男朋友 想說男朋友是個非常愛惜東西的人 覺得他應該可以用很久 結果 真的不誇張 正常使用的情況下 三個禮拜就脫線脫的誇張 狀況慘不忍睹 因為真的是正常使用的情況下 想說一間那... 更多

你的大方向很對啊~不碰炸物跟甜的然後注重重訓....其他就堅持下去交給時間囉 另外少量多餐 多喝水 ....飲食畢竟是七分補充 驚！兩三碗的飯！！！白飯含醣量很高耶 糖跟醣都不好耶 相信我多吃菜甚至肉 也好過多... 更多

雨傘牌被我男友送走了辣 更多

你的大方向很對啊~不碰炸物跟甜的然後注重重訓....其他就堅持下去交給時間囉 另外少量多餐 多喝水 ....飲食畢竟是七分補充 驚！兩三碗的飯！！！白飯含醣量很高耶 糖跟醣都不好耶 相信我多吃菜甚至肉 也好過多... 更多

情人節 花了10300買了一個短夾送男朋友 想說男朋友是個非常愛惜東西的人 覺得他應該可以用很久 結果 真的不誇張 正常使用的情況下 三個禮拜就脫線脫的誇張 狀況慘不忍睹 因為真的是正常使用的情況下 想說一間那... 更多