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小惡魔市集悅遊日本活動報導

法見

認真運動身體給我的反饋還蠻明顯的之前只是想督促自己多走，買了BGYM的DD01用來小慢跑、運動放鬆用https://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=293&t=71... 更多

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家裡長輩被鄰居邀去聽交通安全的宣導演講（不是監理站那種）現場據說有小禮物可以拿，想說剛好沒事，就跟長輩一起過去湊湊熱鬧一問之下才知道，是在我們社區辦來針對高齡長者的交通安全觀念的演講現場報到人還滿多的來的真的... 更多

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平常下班我算是蠻勤勞去健身房的有時自己練，或是揪同事一起，也算自練了不少年不過大多是練上半身為主，胸、背、手這些部位，讓自己看起來壯一點偶爾也是會練腿啦！大概就是腿推、背個輕重量的槓有想過要去跑步機走走路，但每... 更多

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