清潔溜溜
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長期以來，我的睡眠品質就不太穩定，尤其是舊床墊用了幾年後嚴重塌陷，我還變得超敏感不喜歡家人去坐我的床沿(聽說這樣更容易塌陷)床無法支撐身體，導致我每天早上起床腰酸背痛，整天都無精打采QQ...。經過了長時間的百...
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開學之後小朋友生病的機率大，再加上最近換季，朋友家裡用了美國百朗的空淨機很推薦，說他們家小孩的過敏改善很多，而且聽說百朗是百年品牌，現在在台灣也買得到了！最近我也終於換了！它跟一般的空氣清淨機不太一樣！是用獨家...
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我蠻在意廚房的整潔因為是每天都要煮飯的地方還是希望乾淨點加上說因為有食物容易招小蟑螂QQ近期發現一款很好用的清潔噴霧不只可以清潔還可以驅蟲～而且一罐這樣拿在手上很剛好我現在都拿來噴廚房除了減輕食物味道不要吸引蟲...
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我之前試過把枕頭點一些精油（薰衣草+甜柑橘）幫助放鬆，睡前喝SP2好眠芝援配30CC溫開水，這是無糖芝麻很健康也不卡喉，持續喝個幾天就有睡得比較好，建議樓主可以嘗試看看！
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