握中

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認真來回吧,也不是複雜的問題。乳酸能量運用在運動持續一、二分鐘後就大幅減少而以醣取代(有氧)。先弄清楚練肌肉為了什麼,大肌肉很好看?還是舉重、投擲選手瞬間定勝負?像我是為了增強運動能力及健康而做,就不可能無視心... 更多
認真來回吧,也不是複雜的問題。乳酸能量運用在運動持續一、二分鐘後就大幅減少而以醣取代(有氧)。先弄清楚練肌肉為了什麼,大肌肉很好看?還是舉重、投擲選手瞬間定勝負?像我是為了增強運動能力及健康而做,就不可能無視心... 更多
認真來回吧,也不是複雜的問題。乳酸能量運用在運動持續一、二分鐘後就大幅減少而以醣取代(有氧)。先弄清楚練肌肉為了什麼,大肌肉很好看?還是舉重、投擲選手瞬間定勝負?像我是為了增強運動能力及健康而做,就不可能無視心... 更多
做高強度的有氧或間歇,使用到的肌肉就不會掉還會變強。要練肌肉和心肺快走我覺得不如不做,建議改快跑或衝刺。聽說騎自行車是有氧運動會掉肌肉……聽說跑步是有氧運動會掉肌肉…… 更多
施工上確實是有瑕疵的,但絕對不是無解,要對齊也沒啥,就裡面左側凸出那塊的地磚切一排小的就行,但這裡是相反地切了右側,所以對不齊,這圖我比較在意的是乾濕裡外的地磚沒對齊,裡面從左開始拼切右邊的,外面則相反,看了不... 更多
兩道磚牆隔音極好也不貴,中間有留一點空氣層更好,幾乎可防所有聲音但不含震動傳遞的。 更多
管你時脈有多高,跑分有多高,總之僅16條PCIE通道就別自稱高端,還想打人家44條?高端顯卡、SSD多插幾張就知道差在哪了。 更多
很熱會怎樣?AMD官方說可到110度沒問題呢。我公版預設沒自訂風扇,燒機半小時,穩定100度,沒花屏沒黑屏沒當機,也沒廢熱導致其它設備溫度飆高。當初我也是怕就把風扇調快,後來覺得只要沒異常,幾度都沒差。不過若打... 更多
死撑PCI音效卡+1,歷經了Opteron 144、Q6600、i5-2400、i5-6600k、Ryzen 2400G,最新的主機板還是有支援PCI的款式,Win10驅動也找得到。不過我現在聽不出來和內建螃蟹... 更多
i7 8700不管單工多工效能都比Ryzen 2600X強,只看願不願意多花錢買多點效能。另外樓上多人提到的多工,並不是什麼軟體都很優化的,像我目前用的Adobe CS5系列只支持單線程。為什麼用這麼舊的版本?... 更多

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