老迪虎虎
- 註冊日期：2018-06-11 16:08
- 登入日期：2020-08-16 1:41
- 會員編號：3250322
- 文章積分：13
- 粉絲：0
因為工作的關係 腰痠背痛發生的頻率變很高看了醫生說建議要多伸展腰背肌肉叫我試試 倒吊單槓、空中瑜伽或是 用倒立機 來放鬆腰背肌肉之類的我試了倒吊單槓，吊完腰背是真的蠻放鬆的但沒有人在旁邊我真的是不太敢自己倒吊又...
更多
網址：https://yingliantech.com.tw/h7Yja早上在line群組上面看到朋友傳來的資訊跟大家分享最近腰背痠痛的情形蠻明顯的有時候坐沒多久就開始痠了一直知道原因應該是自己平時習慣造成但看...
更多
- 大家都會買器材做居家訓練嗎？
- ...
- 2
前陣子開始上教練課覺得重訓真爽！沒去上教練課時（我是買私人教練課）也會想要練一下不知道大家都會買器材做居家訓練嗎？前陣子在找適合的啞鈴什麼的結果被這個三角啞鈴打到廣告看完覺得蠻酷的不知道台灣有沒有賣？大家都會買...
更多
- 大家都會買器材做居家訓練嗎？
- ...
- 2
前陣子開始上教練課覺得重訓真爽！沒去上教練課時（我是買私人教練課）也會想要練一下不知道大家都會買器材做居家訓練嗎？前陣子在找適合的啞鈴什麼的結果被這個三角啞鈴打到廣告看完覺得蠻酷的不知道台灣有沒有賣？大家都會買...
更多
- 大家都會買器材做居家訓練嗎？
- ...
- 2
前陣子開始上教練課覺得重訓真爽！沒去上教練課時（我是買私人教練課）也會想要練一下不知道大家都會買器材做居家訓練嗎？前陣子在找適合的啞鈴什麼的結果被這個三角啞鈴打到廣告看完覺得蠻酷的不知道台灣有沒有賣？大家都會買...
更多
- 大家都會買器材做居家訓練嗎？
- ...
- 2
前陣子開始上教練課覺得重訓真爽！沒去上教練課時（我是買私人教練課）也會想要練一下不知道大家都會買器材做居家訓練嗎？前陣子在找適合的啞鈴什麼的結果被這個三角啞鈴打到廣告看完覺得蠻酷的不知道台灣有沒有賣？大家都會買...
更多
家裡的小孩正值青春期不知道是不是怕自己發育得還不錯在同儕間會顯得突兀一直有駝背的情形！！原本每天晚上都會固定要他去貼牆站結果剛剛看到臉書有分享專業物理治療師竟然叫我們先別貼牆站！仔細看完覺得這物理治療師教得蠻實...
更多
