internetlin
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- 胖叔的公路車,請給建議?
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我剛開始騎車時也是像你一樣買了前避震的車後來在河濱老是被公路車刷卡,再努力也追不上所以開始改車,先改公路胎(胎面沒有巧克力)騎起來變輕鬆了,稍稍變快了些,但依然被刷接著又改細胎,車子看起來有點好笑,但又變快了可...
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- 有年紀了 開始規律健身
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除非是有目標地要練增肌不然在飲食均衡且正常的情況下每天喝乳清蛋白就只是增加人家的收入而已然後那些口味、好喝的... 就是香料跟糖吃多了對身體也沒好處如果是有年紀而想規律健身每天跑步就成效明顯除非有其它原因或就愛...
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- 有年紀了 開始規律健身
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除非是有目標地要練增肌不然在飲食均衡且正常的情況下每天喝乳清蛋白就只是增加人家的收入而已然後那些口味、好喝的... 就是香料跟糖吃多了對身體也沒好處如果是有年紀而想規律健身每天跑步就成效明顯除非有其它原因或就愛...
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當老大必須能夠服眾能夠帶領大家一起成功然後藉此得到大多數跟隨者的信任也樂於分享成就與資源、並且互通有無所以一個獨斷、情緒化、言而無信的人動不動就嗆聲、威脅、耍賴私底下一堆小動作去弄別人搶功勞、偷成果,整天說自己...
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