s992529

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我都是先用熱水泡一下枸杞然後+燕麥然後再打個蛋下去搭配一些水果當早餐不加任何調味 更多
我也是佛系健身蛋白質全靠喝豆漿跟吃雞胸肉 更多
我有個小愛好就是去釣蝦但是釣蝦對視力的要求很高因為要看清楚浮標的訊號不太可能拿著軍規望遠鏡在釣蝦因此只能想辦法提升機體(眼睛)以下我將分享幾款,我吃過覺得最有幫助的葉黃素1.營養師輕食-我的視角葉黃素1880/... 更多
多睡覺別挑食最好再去運動這症狀不能根治只能預防 更多
可以再做點Tabata燃脂效果會更好 更多
近期因工作壓力大,與朋友相約到嘉義阿里山旅遊放鬆身心,退房那天,不知為何十分想去按摩,因長時間使用電腦、加上外勤東奔西跑,導致肩膀僵硬、且小腿腫脹的問題越來越嚴重,走路時步伐也變得很沉重。我們抱著踩雷的心態,隨... 更多
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建議去換個醫生看診 更多
小弟近期終於入手人生第一台新車JAGUAR F-PACE問個新手問題 有點白癡哈哈就是不太知道要怎麼參加車聚活動想請問前輩們!是否有專屬FB/line社團可以推薦嗎?還是要怎樣關注這些訊息? 更多

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