螞蟻人

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最近健身終於突破高原期而且內心有打破對於身材的迷思以前總追求要有腹肌的感覺才代表有練起來做了幾次重訓看到自己慢慢練起來的背肌心情真的超爽 應該是說 不覺得自己可以持之以恆的練起來我相信健身人都懂 體重並不是最重... 更多
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我跟老公結婚快十年了,想當初婚前他也是一表人才 婚後頭幾年也還是會抽空運動,我有空也會幫他準備健康便當假日有空就會去騎單車或出門走走,覺得健康的生活型態很不錯但大概結婚五年時,老公從原本的業務轉換成內勤工作 不... 更多
前陣子寶寶也開始進入副食品時期朋友還特地拿了調理棒給我說他家的小孩大了已經用不到調理棒真的覺得人很好~~但在家一打一的我突然覺得時間完全不夠用(說不定也只是我的動作太緩慢...食材要先蒸或是水煮後再用調理棒打成... 更多
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