Oliver111326
- 註冊日期：2018-12-06 10:41
- 登入日期：2024-10-29 9:17
- 會員編號：3319273
- 文章積分：39
- 粉絲：0
- 外食族如何選對油，吃好油？
- ...
- 2
外食很難吃到好油因為外面的餐飲幾乎不可能天天用新油時間久了很容易產生自由基來破壞身體的健康我也是天天外食所以如果有機會放假都自己煮平時就吃保健食品保養像是吃葡萄籽抗氧化前陣子還有買很火紅的印加果油膠囊來吃你可以...
更多
- 愛吃甜食脾氣比較好？！
- ...
- 2
- 3
吃甜食可以分泌快樂因子血清素所以我心情不好也會喝個甜的飲料但這樣真的很容易胖我在去年接觸到藤黃果這個食品如果愛吃甜食跟重澱粉的美眉們可以考慮搭配可以輔助阻斷澱粉吸收但還是要稍作澱粉控制效果更佳（喜得寶-我在吃的...
更多
- 愛吃澱粉類真的是造成肥胖的原因嗎?
- ...
- 2
- 3
澱粉不完全是發胖主因有時候發胖跟生活習慣作息都有很大的關係像我看起來很瘦體脂肪高的嚇人因為我非常愛吃油炸類平時我就有買甲殼素來吃減少油脂攝取對症下藥才是解決之道
更多
- 愛吃澱粉類真的是造成肥胖的原因嗎?
- ...
- 2
- 3
澱粉不完全是發胖主因有時候發胖跟生活習慣作息都有很大的關係像我看起來很瘦體脂肪高的嚇人因為我非常愛吃油炸類平時我就有買甲殼素來吃減少油脂攝取對症下藥才是解決之道
更多
之前是老公愛喝常常看到他一個人看著電視喝威士忌後來他教我喝紅酒我從一開始的餐酒(偏甜)進階到喜歡喝軟木塞的從半杯一直升級到一個晚上自己喝掉一瓶的量微醺的感覺:會很莫名的開心然後開始覺得人生一切不用太計較反正開心...
更多
