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海鮮不味い

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新手基本上可以做到自己體重一倍以上都可以但原Po已經做了2年左右了，我認為應該要臥推 1.5倍體重硬舉、蹲舉 2倍體重 更多
健身重訓
  • 2019-01-08 7:50
  • 87739
  • 1
  • 留言（23）
新手基本上可以做到自己體重一倍以上都可以但原Po已經做了2年左右了，我認為應該要臥推 1.5倍體重硬舉、蹲舉 2倍體重 更多
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