小嫩奈奈
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有人提到請醫生開安定的藥...我建議最好不要吃安眠藥..除非你已經買了保險...不然若開始吃安眠藥，第一很難戒，第二以後你要保險，保險公司有可能拒保，要小心啊!有朋友就是這種狀況被人壽拒保..但若你不老實說，以...
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我有吃過，沒效果..我的狀況是睡不安穩、睡覺一直想事情...難入眠，半夜偶而會醒來...分享我常用的方法，輪番使用...但不一定有效，因為我就是很會操煩、又像碗豆公主(換床、有燈光、蚊子、太熱太冷都睡不好..)...
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可參考這篇〈親子會客室〉把責罵變問句 魔法產生https://news.ltn.com.tw/news/supplement/paper/12787271.想想看有沒跟孩子相處的時間? 如睡前假藉要幫他按摩.那...
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- 有人吃過芝麻明ex 嗎?
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我有在吃..的確很貴...多數時間有效，但有時操煩太多還是無效我有朋友告訴我吃魚油可以取代芝麻明Ex..所以我現在睡前半小時吃魚油2顆..魚油對心臟、動脈硬化都好..可以比較省錢
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- 職業婦女兼家庭主婦們,有在自己煮嗎?
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樓主說: ....若自己煮,幾乎就沒法有多餘的時間放空了每次若假日煮飯,加上家事,整個人就會發火心情會變不好如果不自己煮,吃外面,我有一點喘息的空間我感覺就不會那麼緊繃,心情就會舒緩一點....有段時間我也會這...
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雪肌粹不錯，不過若肌膚更油或容易長痘的人，手工皂更推薦。化妝水推薦美白薏仁水(屈臣氏有賣)省掉乳液，直接擦可讓肌膚油水平衡的詩婕妮麗容霜(不含酒精、香料、色素、橄欖油的漢草保養品, 沒有娘味)。晚上保養修護，白...
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