曉梨子

上面提到的是減脂/減重健康好好。另外減醣好好、減脂便當，還有一些吃瘦的社團我也覺得不錯，可以看看別人怎麼配菜，烹煮法參考參考。如果喜歡運動可以在運動社團一起找運動伙伴。我之前試過，但後來時間限制，就決定吃瘦。只... 更多