VeraWanVW

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我之前也都是使用泡腳機,但後來覺得房間都會滴到水很麻煩,現在我都用電熱毯(可調溫度),睡前都會熱敷腳和腰部,覺得很舒服。題外話~我也是長時間腰痠,醫生建議我練核心肌群和背部肌肉,目前都有朝這個方向努力,希望能幫... 更多
保濕很重要,換季皮膚很容易太乾或過敏,現在睡前都會用SKII濕敷再加上SISLEY水凝霜,很清爽且保溼有感~ 更多
蝦紅素效果比較快,葉黃素必須要吃到30MG,太低量只能當保養唷~ 更多
我個人認為~油肌不太適合氣墊,會容易變成滿臉油光,如果是中性偏乾肌,較適合使用氣墊! 更多
百達卓悅、聯上捷運之星、水丰光、FUN晴旅都還不錯,可以去看看 更多
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注重臉部保濕,一周會敷面膜三次左右,若有染髮會注意是否有布丁頭,結婚前兩周重染~美白牙齒也很重要,因為專業相機鏡頭拍起來會很有感~ 更多
保濕很重要,換季皮膚很容易太乾或過敏,現在睡前都會用SKII濕敷再加上SISLEY水凝霜,很清爽且保溼有感~ 更多
我個人認為~油肌不太適合氣墊,會容易變成滿臉油光,如果是中性偏乾肌,較適合使用氣墊! 更多
蛋白質攝取量也不能過多喔!https://health.udn.com/health/story/5975/4496871 更多

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