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子函5817

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曬太陽，補充鈣，就可以比較預防骨鬆，茶和咖啡也要少喝，這邊有篇文章有講預防骨質疏鬆的方法：防骨質疏鬆，高鈣食物及運動預防，提升骨密度 更多
健康與養生
  • 2020-10-14 14:53
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