小賏
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最近因為工作壓力有點大，睡眠也開始出問題。我以前算是躺下去沒多久就可以睡著的人，現在每天躺在床上眼睛閉著、腦袋還是轉個不停，很累卻睡不著，隔天精神也變超差！想說不能再這樣下去，決定重拾中斷一陣子的慢跑習慣，想...
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