Jonathan34

以前我的運動幾乎都在健身房，每週固定三天重訓，照著課表練胸、背，有氧大概就是課程最後跑個十幾分鐘交差，對我來說只是輔助訓練而已，所以一直覺得自己體能應該不差，直到最近有朋友找我去單攻松羅湖。看了不少影片跟山友... 更多

點心看起來很厲害 更多