lovemore991
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- 益生菌怎麼吃最有效？怎麼挑選最好？
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我家那隻吃益生菌沒啥效捏….也是照著建議飯前吃、不配熱水（好像會破壞菌）換過不同牌子的幾種菌效果也不是很明顯不過之前挑益生菌的時候我都會注意數量現在只能加強除濕,空氣清淨機開整天的,才有一點點改善過敏
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