littlebb921
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- 怎麼渡過減肥停滯期？
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大約從三個月前開始踏入減重的路程，前期順利甩掉大約5公斤但隨著時間久了，發現自己的體重慢慢地沒有變化明明都跟之前做一樣的運動及攝取差不多的熱量（沒有吃宵夜及點心那些的）心態上開始有無力感想請問大家遇到這種情況...
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