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我也是嚴重失眠晚上睡覺非常怕聲響（我妹跟我同房，睡覺翻身我都可能會醒）要一直戴耳塞但是耳塞待久了 耳朵很痛還會長粉刺之前朋友叫我去看精神科請醫生看能不能開藥可是我不太想吃西藥輔助睡眠好煩喔已經這樣快一年了啦&... 更多