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因為我是一吃冰的牙齒就很敏感，之前朋友推我刷apagard本來很期待，但我覺得沒有變白QQ又開始尋尋覓覓其他不會痠痛的美白牙膏....後來在脆上看到有人推薦這個日本的齒磨殿堂上個月在康是美買到了，想跟大家分享... 更多

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作息還是要正常、加強運動但B群應該要是當下就要有感，我吃紐崔萊的提神整天上班精神都不錯或許樓主還可以試綜合維生素至少補一些基礎營養 更多