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請問武嶺要四小時左右該如何訓練
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沒辦法4小時以內個人覺得重點在練不夠吧...大家真的以為每個高手都是天身神力嗎??小弟剛接觸單車...是個死胖子....165不到的身高 有86公斤之譜別說跑步 連騎車騎30公里都要我命....從小胖到大...
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自行車活動與賽事
2010-09-10 13:38
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留言(50)
請問登山車和公路車爬坡
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對於上坡時要出的力氣 受到的阻力:1.(車重+騎的人的重量)影響最大 2.輪胎的阻力(平路影響大 爬坡影響較小) 3.空氣阻力(平路影...
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單車其他車種
2007-09-01 0:19
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留言(48)
[開箱]~~2010 SIDI ERGO2...原來好卡鞋真的很重要....
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之前某次 去調整Fitting 某黃大師 說了一句..."你的卡鞋太鬆了~~這樣扣片調不到定位"我就一直耿耿於懷...畢竟自己騎車的感覺是不會騙人的每次騎車...拇指球的位置都不固定...上拉時的不扎實感也很...
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自行車週邊與保養改裝
2010-01-08 10:53
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留言(18)
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