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運動一定有用阿，但如果平常沒有在運動最好要循序漸進，可以先從最簡單的運動開始不過與其去world gym，我個人還是比較喜歡到飯後到家裡附近散步心情也比較好 更多

去腸胃科看看吧, 即使是常見的胃食道逆流, 不好好處理的話就容易會產生胃潰瘍到時候更麻煩 更多

肥皂還是比較好用, 有些沐浴乳感覺洗不掉 更多

如果在醫院認識的,先通報醫院, 看有沒有名片還是目錄DM一併轉給醫院通報然後再貼給衛生局檢舉然後一般來說,沒辦法把被洗腦的長輩喚回我們家的是聽了遠房舅舅的意見, 就不吃藥,也不看醫生了改吃他推薦的奇怪藥丸. ... 更多