我是一隻小魚
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- 如何調養身體準備懷孕？中醫調理有用嗎？
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最近開始認真準備懷孕，結果爬文的時候發現很多人說可以先調養身體，備孕才會更順利但我對這塊完全沒概念，不知道該從哪裡開始……有朋友建議可以去看中醫，說中醫調理比較溫和，不會對身體造成負擔，但也有網友說中醫效果很慢...
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原本我的臉比一般人還要黃，固定用小金罐後膚色有明顯的改善，皮膚也比較有光澤感，看起來真的會感覺有亮一些，然後類蛇毒胜肽可以緊緻皮膚也有撫平細紋的功效
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發現我自已有認馬桶的習慣 從以前出國玩到現在因為工作剛搬出來住都容易發生便秘問題 有時候可能3、4天才上一次 量很少外便便也很硬之前吃過益生菌感覺沒什麼效 所以想換成蔬果酵素試看看！請問大家有推薦的嗎？我自已有...
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