洪三
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- #心得 減肥總是復胖原來和基因有關!!
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理由太多了 減肥 熱量赤字 少7700 卡 可以減少1KG 一天少700卡 就好了 大概11天減1KG 168飲食 吃對東西 加工食物少吃 我200天103KG---80KG 減23KG...
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