
shunns000
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- 喝不胖的沖泡飲品開箱
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加代糖增加甜味只是表面上看起來熱量不高跟可O可樂zer0宣稱低熱量一樣你有看過有人標榜喝可樂減肥的嗎以可可口味為例有15克碳水即使不算糖1.9克和糖醇5克15克等於1/4白飯
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- 禿頭危機的曙光🌥️ 髮量增加術
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額禿的部分一定沒救頂禿吃藥能改善像適尿通打針擦藥照理說效用不大可以只吃藥試試另外適當的按摩可以增加血液循環不用買什麼紅外線療程或帽子額禿滿嚴重的之後可以考慮植髮
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- 有無推薦給長輩喝的高鈣奶粉?
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從原型食物攝取如果喝牛奶不會有不適喝牛奶就夠了奶粉的乳粉含量只有45-70%麥芽糊精比例偏高吃進額外的醣類只是增加身體負擔其他就是多動動身體多走路老化無法避免保健食品不過是心裡作用
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- 有人長期不吃澱粉嗎?
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我一年吃不到十次主食執行低醣飲食約11年憑感覺大概有75-85%的執行率像是裹粉炸物不會刻意避開早餐喝無糖茶或偶爾喝超商拿鐵咖啡原則上只吃中餐晚餐不過青菜吃滿多的目前看來沒什麼問題
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